「期待通り、期待以上の内容だった。この類の本は理想論に走ってしまったり、腑に落ちない説明に終始するものが多くて読まないのだけれども、本書は理想をいかに現実に落とし込むか、について著者自身の取り組みが紹介されているのでわかりやすい。」 http:/…
Sleep statistics for 01 - 02 2月 (火).Went to bed / woke up: 0:11 / 6:24Total time: 6h 12mAnalysis made by Sleep Cycle.My sleep graph for the entire night:
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